Wat is beter: fleswater, kraanwater of vitaal water?
De keuze voor gemak, gezondheid en vitaliteit
In het waterrijke Nederland lijkt de keuze tussen fleswater en kraanwater op het eerste gezicht eenvoudig. Toch blijkt jaarlijks zo’n 400 miljoen liter mineraalwater uit plastic flessen onze dorst te lessen, terwijl we toegang hebben tot wat wordt beschouwd als het beste kraanwater ter wereld. Is het gemak van fleswater gerechtvaardigd, of is het tijd om het tij te keren naar de kraan? Laten we, in een wereld waarin duurzaamheid en gezondheid hand in hand gaan, de voor- en nadelen van fleswater en kraanwater ontdekken. Maar laten we ook de opkomst van vitaal water in overweging nemen, en hoe dit een extra dimensie toevoegt aan onze keuzes voor hydratatie.
Voordelen van kraanwater:
- Grondige zuivering: Kraanwater wordt zorgvuldig gezuiverd en voldoet aan meer dan 60 wettelijke kwaliteitseisen.
- Lokale bronnen: Het Nederlandse kraanwater, afkomstig uit zowel grond- als oppervlaktewater, maakt gebruik van lokale bronnen, wat de duurzaamheid en betrouwbaarheid bevordert. Ongeveer tweederde van het kraanwater wordt gewonnen uit ondergrondse bronnen. Als voorbeeld komt het bronwater van Bar-le-Duc uit dezelfde ondergrondse laag als een gedeelte van het kraanwater in Utrecht.
- Minder milieubelastend: De productie en distributie van kraanwater dragen aanzienlijk minder bij aan milieubelasting, met een lagere CO₂-uitstoot en minder gebruik van grondstoffen vergeleken met fleswater.
- Betaalbaarheid: Kraanwater is over het algemeen goedkoper dan fleswater.
Nadelen van Kraanwater:
- Residuen van medicijnen: Het is bekend dat kraanwater in sommige gevallen restanten van medicijnen bevat, wat kan voortkomen uit onvolledige filtratie tijdens de waterzuiveringsprocessen. Het is essentieel om bewust te zijn van deze mogelijkheid en, indien nodig, aanvullende maatregelen te overwegen.
- Aanwezigheid van bacteriën: Ondanks het grondige zuiveringsproces kunnen er nog steeds bepaalde bacteriën aanwezig blijven in kraanwater.
- Mogelijke aanwezigheid van toxische stoffen: Afhankelijk van lokale omstandigheden kan kraanwater sporen van toxische stoffen bevatten, zoals industriële verontreinigingen of landbouwchemicaliën. Raadpleeg lokale waterkwaliteitsrapporten voor specifieke informatie.
- Variabiliteit in waterkwaliteit: De kwaliteit van kraanwater kan variëren, en soms kunnen pieken in verontreinigingen optreden. Regelmatige monitoring is noodzakelijk om deze fluctuaties te identificeren en aan te pakken.
- Smaak en geur: Sommige mensen ervaren een onaangename smaak of geur in kraanwater, wat kan variëren afhankelijk van de gebruikte zuiveringsmethoden en de bron van het water.
- Loden leidingen: In woningen met loden leidingen of recente installaties kan flessenwater veiliger zijn, met name voor zwangere vrouwen en jonge kinderen, om blootstelling aan lood te minimaliseren.
Voordelen van Fleswater:
- Handige verpakking: Fleswater biedt gemak en draagbaarheid, waardoor het een handige keuze is voor onderweg, in de sportschool of op locaties zonder directe toegang tot kraanwater.
- Veiliger bij loodproblemen: Bij de aanwezigheid van loodproblemen in leidingen kan flessenwater een veiligere optie zijn om blootstelling aan lood te vermijden.
- Variatie in smaak en herkomst: Fleswater biedt verschillende smaken en herkomstmogelijkheden.
Nadelen van Fleswater:
- Milieubelasting: De productie van fleswater is aanzienlijk vervuilend, met een hoge CO₂-uitstoot en een grote vraag naar grondstoffen, wat bijdraagt aan de wereldwijde milieuproblematiek.
- Microplastics: Onderzoek toont aan dat fleswater vaak microplastics bevat, wat zorgen oproept over mogelijke gezondheidseffecten en de bijdrage aan de plasticvervuiling.
- Hogere kosten: Fleswater is doorgaans duurder dan kraanwater, wat op de lange termijn hogere kosten voor consumenten met zich meebrengt.
Voordelen van vitaal water voor fles- en kraanwater
Met behulp van vitalisers kunnen we zowel flessenwater als kraanwater vitaliseren.
- Gestructureerde moleculen: Vitaal water heeft georganiseerde en geharmoniseerde watermoleculen. Deze gestructureerde rangschikking zorgt voor verbeterde celhydratatie en opname van voedingsstoffen.
- Energetisch evenwicht: Vitaal water streeft ernaar balans en vitaliteit in ons lichaam te herstellen. Het helpt een optimale pH-waarde te behouden en ondersteunt algeheel welzijn.
- Versterkte immuniteit: De geactiveerde structuur van vitaal water kan bijdragen aan een sterker immuunsysteem, waardoor we ons kunnen verdedigen tegen ziekteverwekkers.
- Verbeterde spijsvertering: Het drinken van vitaal water kan een positieve invloed hebben op de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen.
- Verhoogde vitaliteit: Mensen melden vaak meer energie en vitaliteit wanneer ze vitaal water consumeren.
Nadelen van vitaal water:
- Hoog aanschafprijs vitaliser: Vitalisers hebben hoog aanschafprijs. Ondanks de initiële kosten van een vitaliser is de prijs per liter vitaal water zeer laag. Vitalisers werken levenslang, waardoor ze een duurzame en waardevolle investering zijn voor continue verbetering van de waterkwaliteit
Vitaal water uit kraanwater kunnen we verkrijgen door bijvoorbeeld een kraanwater vitaliser of een leidingwater vitalisers toe te passen. Flessenwater kunnen we vitaliseren met behulp van een pen vitaliser of een vitaal drinkfles. Meer mogelijkheden hier.
Conclusie:
Hoewel fleswater handig lijkt, biedt kraanwater in Nederland een gezonde en milieuvriendelijkere keuze. Het groeiende bewustzijn van de voordelen van vitaal water benadrukt nog meer de waarde.
Het blijft essentieel om bewuste keuzes te maken, rekening houdend met gezondheid, gemak en duurzaamheid bij het kiezen tussen deze bronnen van hydratatie.